Foglio 16 recto
«Anche l'uomo ha nelle gambe una quantità di forza maggiore di quanta se ne richiede per il suo peso, e per provarlo metti in piedi un uomo sopra la sabbia e osserva di quanto sprofondano i suoi piedi, ponigli addosso un altro uomo e verifica di quanto più è sprofondato, poi togli l'uomo dalle sue spalle e fallo saltare più in alto che può, e vedrai che l'impronta dei suoi piedi è più profonda dopo il salto che quando aveva l'uomo addosso, il che prova in due modi che l'uomo ha forza almeno doppia di quella richiesta per sostenere il suo peso»
NOTA: Per ogni pagina del Codice è dato un breve riassunto, con la citazione di un passo testuale di Leonardo tra i più significativi, adattato all'italiano moderno.